体育生真的是学生

作者: 体育教学  发布:2020-01-04

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南京理工大学动商研究中心近日发布的一篇文章《学生自杀频发,体育生却是个例外》引起了广泛关注。这篇文章把各级教育部门和学校讳莫如深的话题——学生自杀,抛到了公众面前。

文中列举了学生自杀的案例,说到影响学生自杀的主要因素是意志力脆弱、情绪不稳定、对环境适应能力差、承受挫折能力不强、心理自我调节能力较差等方面。而体育生为何自杀个案很少的原因就是体育生长期参加有规律的体育锻炼而获得的积极效应,这些积极效应就是体育生长期的锻炼能有效地改善情绪,养成了坚持、忍耐、抗挫折能力强的品质,提高了对不同环境的适应能力,践行生命教育,提升生活质量。体育生长期的锻炼运动可以把影响自杀的那些因素减少或者改善,从而可以远离自杀。

目前我国并没有发布过每年对学生自杀现象进行统计的公开数据,但根据已经见诸媒体报道的学生自杀事件,可以推测,学生自杀现象的确可以用“频”字形容。继去年“学生自杀事件频传”后,就在今年的2月份,香港9天内发生4起坠楼事件,香港大学防止自杀研究中心总监叶兆辉13日公开回应近日事件,认为“学习压力”是主因之一。

去年,“香港学生自杀潮”的新闻就引起了两岸人士的巨大关注。接二连三的学生自杀事件,的确让人感到震惊。如果偶尔一次的学生自杀,还可以说是学生个人的问题,那么,这一连串的香港学生“病毒传染式”自杀事件,就必须从整个学生教育环境的角度去考究了。

学习压力重确实是学生自杀的主因,但是究根结底学生自杀的原因是学生个人心理承受能力低和抗压能力低,承受不住压力之下就做出自杀的举动。

那么,体育生真的是学生“自杀”频发的例外吗?运动真的能减少自杀吗?

“体育生以及有运动习惯的学生,为什么自杀现象比较低,因为体育运动对学生本身就是一种挫折教育。”南京理工大学动商研究中心主任王宗平教授表示,体育的作用不仅是锻炼学生身体、增强学生体质,更重要的一点是它对人的意志、精神方面的锻炼。

姚明曾在参加一次学生活动时说过一句名言,“努力不一定成功,但放弃一定失败”。创造了北京奥运会“八金”奇迹的美国著名游泳运动员菲尔普斯曾说过,战胜失败的唯一办法是更加勤奋。中国第一位网球“大满贯”单打冠军选手李娜曾表示,她希望与球迷们的人生经验不只是成功体验,还有失败经历。

参与体育的过程,就是一个人不断面对失败的过程,磨炼的是一个人永不放弃的意志。但这种挫折教育,在文化课学习压倒一切的中国各级学校中,并没有引起足够重视,王宗平表示,“从体育来说,其实是‘教化’的作用更优于‘健身’的作用,但我们不仅没有充分意识到,眼下还在削弱。”

比如,所谓艰苦一点的、“危险”一点的体育项目,正在逐渐退出学校体育活动,从长距离的跑步,到体操的器械锻炼,再到野营拉练等都是如此。但在学校的教育体系里,体育对学生意志品质的磨炼,具有其他教育手段不可替代的特性,王宗平表示:“学生的顽强意志,是文化课堂上很难培养的。”

北京某大学体育老师发现,近20年来,娇弱的大学生越来越多,身体素质的下滑只是其一,这些大学生心理上的脆弱,“稍遇挑战就放弃”,才更让人担心。

放弃并不是战胜失败和困难的办法,那些热爱体育的学生会更懂得姚明所说的“努力不一定成功,但放弃一定失败”的道理。然而,有一些学生不仅选择放弃应对失败,甚至还放弃自己的生命。

体育锻炼可以锻炼意志力、稳定情绪,提高环境适应能力、承受挫折能力和心理自我调节能力,体育锻炼可以作为一个预防学生自杀的干预措施。经常进行体育运动的人会有一种体育精神,不懈奋斗,健康向上,面对失败从不放弃,追求更高,抓住每一次机会,不轻易妥协。现在国家号召全面健身,希望学校也可以让学生多一些体育运动,锻炼学生的意志和精神,不放弃,不妥协,坚持到底。

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