自由泳腿部动作视频演示vns6996威尼斯城官网

作者: 竞彩  发布:2020-04-02

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自由泳为何腿部会下沉?

转髋不丰裕。上下半身拧麻花,导致下身动作变形,打水不足够而沉没。

游泳时人体无法乱动,以肩部为轴,摇臂时,你的身体不能够随着摇臂左右摇晃;

vns6996威尼斯城官网 ,在换气转头时,不可能动身子,也不能够抬头 。

诚如初读书人会感觉有一点点腿下沉,但演练时间长了还沉,便是姿态难点+

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